Blog > Komentarze do wpisu
sztuka prostoty - dominique loreau

sztuka prostotytę książkę dostałam w prezencie. dokładnie wiem, w której chwili został przesądzony jej zakup. w chwili, gdy myślałam o zakupie nowej torebki. trzydziestej drugiej torebki.

mniej znaczy więcej, nieustannie powtarza autorka sztuki prostoty. dominique loreau, po licznych podróżach, wybrała japonię na miejsce swojego życia. zafascynowana filozofią orientu postanowiła podzielić się swoimi spostrzeżeniami z innymi.

porzuć konumpcjonizm, przyjmij minimalizm. tak naprawdę potrzeba nam do szczęścia mniej niż sądzimy. zachodni styl życia spowodował, że wpadamy w pułapkę posiadania, a zapominamy o byciu.

mój subiektywny wybór najważniejszych myśli autorki to:

1. materializm i minimalizm

#by stać się minimalistą, trzeba mieć odpowiedni bagaż duchowy oraz intelektualny.

#wzbogacaj swoje ciało we wrażenia, serce w uczucia, a umysł w wiedzę niż swoje życie w przedmioty.

#czarny, biały i szary to jednocześnie nieobecność i synteza wszystkich barw.

#wszystko, co człowiek ma, powinno się zmieścić w jednej lub dwóch torbach podróżnych.

#moda się zmienia. styl pozostaje. styl jest darem.

#kobiety, które noszą czarne stroje, mają barwne życie.

#dwadzieścia procent naszej garderoby nosimy przez osiemdziesiąt procent czasu.

#torebka jest twoją najbliższą towarzyszką. manifestuje coś więcej niż tylko twoją osobowość.

#człowiek powinien umieć czekać dwie, trzy godziny na pociąg - sam, nie robiąc niczego, nawet nie czytając, a jednak się nie nudząc.

#lenistwo powinno być luksusem, a nie formą bierności. powinno być cenione, degustowane, akceptowane.

#koncentruj się na wszystkim, co robisz. kiedy żyjemy w chwili obecnej, nie czujemy zmęczenia - ludzie są zwykle bardziej przygnębieni myślą o tym, co mają do zrobienia niż tym, co robią w rzeczywistości.

#udowodniono, że bezczynność spowalnia metabolizm i powoduje spadek ciśnienia.

#niech stanie sie rytuałem poranny łyk kawy, robienie makijażu, oczekiwanie na kroki ukochanych osób na schodach.

#niezbędny, ściśle osobisty i najbardziej praktyczny przedmiot to terminarz. porządkuje wszystkie elementy twojego życia, a dzięki swojej strukturze jest elastyczny i odnawialny.

#raz w tygodniu kup kwiaty. pomagają one obniżyć poziom adrenaliny w momentach stresu. podobnie jak owoce i świeże powietrze są niezbędne dla naszego dobrego samopoczucia.

#codziennie wybierz się na półgodzinny spacer.

#oglądaj album ulubionych zdjeć. oglądanie zdjęć jest stawaniem się sobą na nowo.

#edukacja i moralność upadły tak nisko, że wspierają z najbardziej cyniczną hipokryzją chęć zysku i pragnienie posiadania.

#ceremonia herbaty to żywy przykład minimalizmu - jest ona poszukiwaniem piękna i dochodzeniem do jednego rezultatu z możliwie największym wdziękiem i największą oszczędnością wysiłku.

2. ciało

#ciało nie powinno przytłaczać duszy.

3. umysł

#niepokój jest jedynie myślą, niczym więcej. dziewięćdziesiąt procent rzeczy, którymi się martwimy, nigdy się nie zdarza.

#koncentrowanie się na problemie oznacza utrzymywanie go przy życiu. negatywne myśli nie powinny być analizowane. kiedy poświęcasz im uwagę, zaczynają się mnożyć.

#wyrób sobie nawyk powracania przed snem do miłych momentów dnia - spaceru, dobrego posiłku, spotkania z przyjaciółmi. to twoje skarby.

#ćwicz się w zyskiwaniu dystansu. nie przywiązuj sie do myśli.

#osoba, która mówi dużo, jest jak puste naczynie. milczenie odsłania coś głębokiego, wspaniałego i skromnego w charakterze osoby, która potrafi słuchać.

#krytykowanie nie mówi niczego o innych, natomiast wiele mówi o tobie - jesteś osobą, która osądza innych.

#pozostaw innym tę satysfakcję, że racja leży po ich stronie. jeżeli starasz się bronić swoich racji, tracisz tylko energię.

#pomoc materialna to dobra rzecz, ale o wiele ważniejsze jest zachęcenie ludzi do myślenia.

#doceń samotność. naucz się doceniać swoje towarzystwo, zanim zostaniesz do tego zmuszona.

#wszystko, co czytamy, staje się elementem naszej świadomości.

#czytać i pisać oznacza zajmować się sobą. ideałem jest znalezienie równowagi pomiędzy lekturą, pisaniem a refleksją.

#sam fakt pisania jest czynnością magiczną. pisanie jest skutecznym sposobem, by nauczyć się poznawać i słuchać samego siebie. akt ten angażuje jednocześnie intelekt, intuicję i wyobraźnię.

#każdy potrafi pisać.

#epikureizm wywodzi się z ascetyzmu - żadne dobro niczego nie daje swojemu właścicielowi, jeżeli nie był on wcześniej przygotowany na jego utratę.

#skromność jest eleganckim, inteligentnym stylem życia. sprowadza się do magicznego słowa "wystarczy".

#praca przy biurku prowadzi do depresji, do odczuwania bólu istnienia i do rozkładu.

#akceptuj nieuniknione z rezygnacją i wdziękiem.

#stwórz listę tysiąca małych przyjemności. małe rzeczy przynoszą szczęście.

czwartek, 13 sierpnia 2009, tola_fasola

Polecane wpisy

Komentarze
Gość: Deepsilence, *.neoplus.adsl.tpnet.pl
2009/08/13 23:20:08
Śledzę już od dawna Twój soupowy blog, a teraz jeszcze ten dodaje do kolekcji.
Pozdrawiam,
amator nieposłanych łóżek 2
-
zosik
2009/08/30 11:31:25
Bardzo zaintrygowała mnie ta pozycja już w księgarni. Brałam i odkładałam, bo to poradnik w sumie, ale jakiś taki intrygujący ;-)
-
Gość: , *.adsl.inetia.pl
2010/12/12 10:48:39
To chyba najsensowniejszy "poradnik na życie", jaki udało mi się kiedykolwiek przeczytać!
Bardzo chciałabym poznać kobietę, jest w niej piękna synteza wschodniej i zachodniej estetyki i filozofii życia! Biały kruk w literaturze poradnikowej!
-
Gość: smtn, *.itvmedia.pl
2012/06/02 22:48:42
Tolu, dziękuję Ci za to piękne streszczenie!
-
Gość: tola, *.neoplus.adsl.tpnet.pl
2012/06/03 03:25:26
smtn, proszę bardzo :)